わたしの手帳

日々の思うことや触れたものの感想など、雑多に書きます。鬱病と闘っているので、そのことも書いていきたいです。

今年の目標は「じりつ」

2021年になりました。

 

今年の目標は、「自立」と「自律」にしようと思っています。

 

自立とは、自分の力だけで物事を行うこと。

いまだ家族に甘えている自分の生活を変えていこうと思います。

 

自律とは、自分をコントロールすること。

日々の習慣や精神状態の安定した、意志の強いひとになりたいです。

 

ふたつの「じりつ」を心に留めて、今年も頑張ります。