2021年になりました。 今年の目標は、「自立」と「自律」にしようと思っています。 自立とは、自分の力だけで物事を行うこと。 いまだ家族に甘えている自分の生活を変えていこうと思います。 自律とは、自分をコントロールすること。 日々の習慣や精神状態の…